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有这三种情况,你可能得了抑郁症!

        美国喜剧演员罗宾·威廉姆斯的自杀让“抑郁症”再度成为热门话题,人们恍然发现,那些欢乐的身影似乎也无法逃脱抑郁症的魔爪,世界喜剧之王卓别林 摆脱不了抑郁,“憨豆先生”也曾因为严重的抑郁症而入院治疗。今年5月9日在上海召开的世界心理治疗大会上,有关专家指出我国抑郁症患者达3000万人, 但仅仅有10%的人接受正规治疗。了解抑郁,关注抑郁,似乎成为现代社会的一门必修课。


     相应症状
  情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失

  抑郁的机理尚不明确,学界一度将抑郁发作概括为情感低落、思维迟缓、意志活动减退的“三低”症状,但目前将它们认为是重度抑郁发作才完全具备的典型症状。
  当下学界认为抑郁的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失,可能伴有躯体症状、自杀观念和行为等。
  情绪低落指患者自觉情绪低沉、苦恼忧伤、兴趣索然、痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉,自称“高兴不起来”、“活着没意思”等,愁眉苦脸、 唉声叹气,常有无望感、无助感和无用感。典型的情绪低落有晨重晚轻节律改变的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。
  兴趣缺乏指患者对以前喜爱的各种活动兴趣显著减退甚至丧失,例如患者以前很爱打球,现在却对打球一点兴趣都没有。
  快感缺失指患者丧失了体验快乐的能力,不能从平日从事的活动中获得乐趣。部分患者也能参与一些看书、看电视等活动,但其目的主要是为了消磨时间,或希望能从悲观失望中解脱,毫无快乐可言。
  一时的低落算不上抑郁。抑郁发作应至少持续2周,并且不同程度地损害社会功能,或给本人造成痛苦或不良后果。抑郁可以一生仅发作一次,也可以反复发作。
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