聊城营养师协会官网,营养师培训,营养师报考
最新发布
扩展阅读
您现在的位置:首页 > 新闻动态
内容详情

吃肉容易降低智商?

<p>【减肥语录】:<br /> 姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!<br /> <br /> 【导语】:<br /> 越来越多的爱美的女性朋友在追求精致的瘦,想要甩掉雷同的胖。不过至始至终减肥一直就是一个热门的词汇。或许每一个肥胖的女孩都有一个梦想,那就是穿越到唐朝去,在那里,肥胖不叫肥胖,叫丰满,因为那个朝代是‘以肥为美’,比较出名的典型肥美女就是杨贵妃,你是不是也动心了,想穿越到唐朝,但是这是不切实际的,穿越毕竟是小说虚幻出来的,在现代社会想要受到别人的关注,只有瘦下来!肥胖只会遭人冷落,甚至是白眼,更严重的是你的男人会渐渐离开你……。本文将告诉你保持苗条身材的秘招!<br /> <br /> 【我的真实故事】<br /> 我很喜欢吃零食和小吃,小时候就是圆滚滚的身材,小时候胖,亲戚们会说「可爱」。可是随着年龄增加,我慢慢也知道胖其实一点都不可爱,取而代之的是「臃肿」、「胖妞」等形容词。有了这层认知,我从小学毕业就开始减肥,为了减轻体重,每次用的方法都是节食。有一餐没一餐的结果是让自己饿到情绪失调,反而更容易引发食欲大反扑,需要靠吃来宣泄心中的不满,体重一直起起伏伏,常是瘦了一阵子之后又胖回来,甚至胖更多。</p> <p>结婚后生了孩子,本以为会瘦下来,谁知道都是奢想。曾经有一阵子不想出门、躲避面对人群,害怕别人用异样眼光盯着自己看,也怕被朋友嫌弃。除了心理上的挫折,生理上的问题更是越来越明显。半夜常会心悸醒来;怎么防止減肥反弹?偶尔会出现头痛,平时只要一动就气喘吁吁,体力很差,容易疲倦,还常腰酸背痛。</p> <p>某次去医院抽血检查,发现有高血压和高血糖,三酸甘油脂也过高。拿到报告回家照镜子,我想:“到底瘦下来会是什么样子呢?”怎么防止減肥反弹?咨询了一个营养师朋友,她建议,如果要减肥,还是从体质入手,会顺利一点。</p> <p> </p>
聊城市营养师协会版权与免责声明:
本网站(www.lcyysxh.com)刊载的所有内容,包括文字、图片、音频、视频、软件、程序、以及网页版式设计等均在网上搜集。 访问者可将本网站提供的内容或服务用于个人学习、研究或欣赏,以及其他非商业性或非盈利性用途,但同时应遵守著作权法及其他相关法律的规定,不得侵犯本网站及相关权利人的合法权利。除此以外,将本网站任何内容或服务用于其他用途时,须征得本网站及相关权利人的书面许可,并支付报酬。 本网站内容原作者如不愿意在本网站刊登内容,请及时通知本站,予以删除。
※ 联系方式:聊城市营养师协会 QQ:2195785215
上一篇上一篇文章:怎么防止減肥反弹?下一篇:下一篇文章:这样喝茶惹来食道癌!